我が家のもう一つの主食は全粒粉50%食パン2種類です

全粒粉50%食パンがもう一つの主食

玄米が我が家の主食ですが

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毎朝食はパンを主食にしています。パンは主に2つの方法で作っています。

一つ目がホームベーカリーで任せて作る全粒粉50%食パンです。

ホームベーカリーで作る全粒粉50%のパンはご飯を炊くのと手間は変わらない

粉をセットしたらホームベーカリーに任せるだけなので簡単です。少し皮が固いですが毎日食べても飽きないパンです。

ホームベーカリーで作る全粒粉50%のパン

もう一つの作り方がホームベーカリーで生地を作り、ヘルシオで焼き上げるパン型で作る全粒粉50%食パンです。

パン型で作る全粒粉50%食パン、我が家の作り方確定

少し手間は掛かりますが、牛乳が入っているので味的にはこちらの方が美味しいですね

パンを中心として朝食です

  • 全粒粉50%食パン
  • オムレツメーカーで焼いた卵焼き
  • フルーツ
  • 冷凍ブルーベリー入りのヨーグルト
  • 泡立てたミルクが入ったカプチーノ

パン中心の朝食

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