具たくさんみそ汁
具たくさんみそ汁
材料は
- 野菜なんでも適当に600g程度(お揚げ、大豆、豆腐、海藻などを入れてもよい)
- 味噌
具材総重量60%の水を計量して鍋に投入
水と具材総重量5%の味噌を計量して鍋に
具たくさんみそ汁調理スタートです。
具たくさんみそ汁、さっくりと混ぜて完成です。
具たくさんみそ汁完成です
元にしたレシピは勝間和代さんのこちら
材料入れて、材料の分量に合わせてひたひたの水を入れたり入れなかったりで、そして全体が0.6%の塩分になるように、塩やしょうゆやみそを加えて、チンです。
もう一つの参考サイトはシャープのヘルシオホットクックレシピより具くたさんみそ汁です。
レシピのダウンロードは下記より
ホットクック 具たくさんみそ汁 (266 ダウンロード)