ホットクックで試作「ナスの煮浸し」2回目
ナスの煮浸し
前回のナスの煮浸しでも美味しかったのですが、油分が無く物足りなく感じたので2度目の試作です
材料はなすびとうす揚げを準備しました
うす揚げは細切りにします。油抜き省きました。
ナスはヘタを取って縦切りにします。
うす揚げ、なすびを鍋の中へ、具材重量20%の出汁を入れます。
続いて具材と出汁総重量3.5%の醤油を投入
ミートソースで調理スタートしました。ここまでの作業時間は7分ほどでした。
お昼休みに自宅に帰ると出来上がっていました。ナスの煮浸し
ナスの甘み、適度な油分、美味しいです。
それから約6時間後、夕食時は煮崩れていましたが味はオーケー美味しいです
この日の夕食はナスの煮浸し、ワカメとしめじのみそ汁、ポークソテー、豆と醤油麹乗せ玄米ご飯でした。