鶏もも肉の照り焼き冷凍下準備
ヘルシオ用冷凍鶏もも肉照り焼き準備
スーパーで買ってきた鶏もも肉のジャンボパックです。この内2枚を半分に切っていつでも焼ける様に、照り焼きの下味をつけて冷凍保存しておこうと思います。
味付けは重量3.5%の醤油とみりん少々
袋に入れてモミモミ、しばらく冷蔵庫で寝かせます。
ジップロックに入れて、肉を広げて冷凍庫に入れます。近日焼いてみたいと思います。
作業10分、後は約20分機械任せで焼くだけ。簡単に健康的で且つ美味しい自炊方法完成しました。
スーパーで買ってきた鶏もも肉のジャンボパックです。この内2枚を半分に切っていつでも焼ける様に、照り焼きの下味をつけて冷凍保存しておこうと思います。
味付けは重量3.5%の醤油とみりん少々
袋に入れてモミモミ、しばらく冷蔵庫で寝かせます。
ジップロックに入れて、肉を広げて冷凍庫に入れます。近日焼いてみたいと思います。