ヘルシオソフト蒸を使ってぶりのアラ蒸は70℃15分で作ってみました




ヘルシオソフト蒸を使ってぶりのアラ蒸を作ってみました

以前、ぶりのアラ焼きをヘルシオで作ってみましたが

ヘルシオでブリのあら焼きを作って見たら想像以上に美味しかった
ヘルシオでブリのあら焼き スーパーに行ったらブリのあらを売っていたので買って来ました。安くて量もタップリ いつもならブリ大根...

今回はぶりのアラ蒸を作ってみる事にしました。準備したのはぶりあらです。

焼き網の上のぶりを並べてヘルシオの上段に入れます。味付けも無しなので手間なしです。

ソフト蒸70℃15分でスタート

15分後蒸しあがりました。

シットリ美味しいぶりのアラ蒸完成です。レモン醤油を付けて頂きました。アラ焼きのように、香ばしさは有りませんが、どちらも甲乙つけがたく美味しいです。

この日の夕食、野菜とたんぱく質タップリのシュガーフリーでした。

ヘルシオソフト蒸を使ってぶりのアラ蒸を作ってみました