本格チキンカレー

チキンカレー(中毒性)

材料は

  • 手羽元8本程度をプレーンヨーグルト200gに浸けたもの
  • トマト缶
  • 鷹の爪
  • 生姜
  • ニンニク
  • 炒め玉ねぎペースト
  • カレー粉

手羽元は半日以上ヨーグルトに浸けて置きます

チキンカレー材料

鷹の爪(ハサミでカット)ニンニクと生姜のみじん切り、玉ねぎペーストを投入

ニンニク、生姜、鷹の爪、玉ねぎペースト

カットトマトを一缶投入

カットトマト投入

ヨーグルトに浸け込んだ手羽元も投入

トマト缶とヨーグルトに浸けた手羽元

水400mlを投入

水400ml

具材、水総重量0.6%の塩を計量して投入

具材総重量0.6%の塩

具材総重量1.2%のカレー粉を計量して投入

カレー粉は総重量の1.2%

鍋の中はこんな感じになりました

材料を鍋に投入

チキンと野菜の無水カレーで調理スタート

無水カレーで調理スタート

こんな感じでチキンカレーが出来上がります。

中毒カレーの出来上がり

チキンカレー頂きます

玄米と中毒カレー

参考レシピ:クックパットより「簡単☆チキンカレー(中毒性あり)

ホットクックで10分程度の仕込みで作れるようになりました。

レシピのダウンロードは下記より

チキンカレー (340 ダウンロード)

 

 

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