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作業10分、後は約20分機械任せで焼くだけ。簡単に健康的で且つ美味しい自炊方法完成しました。

ホットクックで実現する調理の自動化

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2019年2月18日 / 最終更新日 : 2019年2月18日 omu ヘルシオ

ヘルシオとIHクッキングヒーターで試作「こてっちゃんとキャベツ炒め」

こてっちゃんとキャベツ炒め 冷蔵庫にこてっちゃんが残っているので、炒め物を作る事にしました。材料はこてっちゃんとキャベツ半分 キャベツをざく切りにして、その上にこてっちゃんを載せます。 ヘルシオの上段に入れて 任せて調理 […]

2019年2月16日 / 最終更新日 : 2019年2月16日 omu その他

ホットクックで鶏ハムレシピ

鶏ハムのレシピ ホットクックで鶏ハムを作るレシピ、完成したのでまとめておきます。 材料は鶏むね肉 鶏むね肉を7mm程度の薄切りにします 切った鶏むね肉をジップロックの袋に入れます。重量を量って、0.6%の塩を計量します。 […]

ヘルシオ前側1.4度の下り勾配
2019年2月15日 / 最終更新日 : 2020年9月26日 omu DIY

傾斜を付けてヘルシオ設置でソフト蒸し後の水蒸気は自動排水出来るようになりました。

ヘルシオのソフト蒸しをすると庫内が水浸しに ヘルシオのソフト蒸し、よく使うのですが使った後は庫内がビチョビチョになります。毎回、ヘラを使って水をかき出していたのですが・・・・ あるコミュニティで傾斜を変えたらと言うヒント […]

2019年2月14日 / 最終更新日 : 2020年6月25日 omu 2軍落ち

ホットクックで試作「カレールーを使った無水カレー」は塩分0.8%で作る方がよさそうです。なぜ?

ルーの場合は塩分0.8%位の方が美味い?? 前回のカレールーを使った無水カレーの試作で、塩分を0.6%にするには具材重量1933gが最適だと計算できたので、再度試作する事にしました。 ホットクックで試作「カレールーを使っ […]

ホットクックでサバの味噌煮完成
2019年2月13日 / 最終更新日 : 2019年2月13日 omu ホットクック

ホットクックで試作「サバの味噌煮」

サバの味噌煮 ホットクックでサバの味噌煮は2回目です。ホットクックで魚系のメニューも美味しいです。前回の課題は煮汁が少なすぎた事 ホットクックで試作「サバの味噌煮」 スーパーで見つけたのが長崎産のサバ、見切り品で半額、し […]

2019年2月12日 / 最終更新日 : 2019年2月12日 omu ホットクック

ホットクックで試作「鶏ハム」6回目で完成へ

ホットクックで鶏ハム ホットクックで鶏ハム、前回は冷蔵保存すると少し硬くなりシットリ感が損なわれたので、再試作です。材料は鶏のむね肉 鶏むね肉を7mm程度の厚さにそぎ切りしてジップロックへ、重量0.6%の塩を計量して投入 […]

ホットクックで無水カレー
2019年2月9日 / 最終更新日 : 2019年2月9日 omu ホットクック

ホットクックで試作「カレールーを使った無水カレー」

カレールーを使った無水カレー いつもカレー粉だけで無水カレーを作っていたのですが。あまり美味しく感じられなくなったので、このメニューは2軍落落ちにして作らない事にしました。 無水カレー 今回はカレールーを使った普通の無水 […]

しめじとベーコンの全粒粉ペペロンチーノ
2019年2月8日 / 最終更新日 : 2019年2月8日 omu 料理の試作

コンロと電子レンジで試作「しめじとベーコンの全粒粉ペペロンチーノ」

しめじとベーコンの全粒粉ペペロンチーノ ホットクックで作るとどうしても15分は最低でも掛かるので、ペペロンチーノ、今回もIHクッキングヒーターと電子レンジで作ってみます。 材料は全粒粉パスタ、しめじ、ベーコンです パスタ […]

2019年2月7日 / 最終更新日 : 2019年2月7日 omu ホットクック

ホットクックで試作「鶏ハム」5回目

ホットクックで鶏ハム ホットクックの鶏ハム、気に入ったのでまた試作です。材料は鶏むね肉 7mm程度の薄切りに ジップロックに鶏肉を入れて0.6%の塩を入れます お酒大さじ1杯程度、砂糖を少しだけ入れます。モミモミして冷蔵 […]

2019年2月6日 / 最終更新日 : 2019年2月6日 omu ホットクック

ホットクックで試作「蒸しジャガイモを使ったクリームシチュー」

蒸しジャガイモを使ったクリームシチュー ホットクックでクリームシチュー、我が家流レシピは出来上がってるのですが・・・ クリームシチュー サツマイモ、ジャガイモを使うと煮崩れるので、蒸して後から入れる作り方を試してみること […]

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シェフドラムで麻婆豆腐を試作しました

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シェフドラムで鶏レバーとピーマン炒めを試作してみました

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シェフドラムで回鍋肉を試作してみました

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ヘルシオに任せて簡単鶏もも肉のステーキ

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