ヘルシオで冷凍鶏団子を使ったつくねとキャベツの炒め物
冷凍鶏団子を使ったつくねとキャベツの炒め物
ヘルシオの任せて調理、薄切り肉だと焦げるので、今回は冷凍のつくね団子を使って作ってみました。材料は
- キャベツ
- パプリカ
- シイタケ
- 冷凍のつくね団子です
材料を切って取っ手が取れるフライパンに
その上につくね団子を載せて、具材重量0.6%の塩を振りかけます
ヘルシオに入れて任せて調理焼くでスタート
出来上がりました冷凍鶏団子を使ったつくねとキャベツの炒め物
さっくり混ぜて完成です
これだと肉は焦げず、味も美味しいです。でも、子供はあまり食べず・・・
肉団子自体の味付けが良くなかったのかもしれません。
