ぶなしめじをヘルシオで蒸してみた
ぶなしめじの低温蒸
ぶなしめじも蒸してみる事にしました。蒸して冷蔵庫で保存してサラダとして食べるためです。材料はぶなしめじ
しめじを塞に分けてザルに入れます
ヘルシオの上段に入れて
ソフト蒸70度20分でスタート
20分後蒸しあがりました
丁度良い感じで蒸しあがりました。時々蒸してこんな感じで頂こうと思います。この日はプチトマトと蒸大豆、鶏ハム、蒸しめじのサラダでした。
作業10分、後は約20分機械任せで焼くだけ。簡単に健康的で且つ美味しい自炊方法完成しました。
ぶなしめじも蒸してみる事にしました。蒸して冷蔵庫で保存してサラダとして食べるためです。材料はぶなしめじ
しめじを塞に分けてザルに入れます
ヘルシオの上段に入れて
ソフト蒸70度20分でスタート
20分後蒸しあがりました
丁度良い感じで蒸しあがりました。時々蒸してこんな感じで頂こうと思います。この日はプチトマトと蒸大豆、鶏ハム、蒸しめじのサラダでした。