ヘルシオで試作「焼きそば」

ヘルシオで焼きそば

炭水化物満載で健康にはよろしくないのですが、久しぶりに食べたくなり買ってきました。焼きそばです。

材料は焼きそばとキャベツ、豚バラ肉です。夕飯いらん連絡があり今夜は一人分の準備です。

まず、麺だけをレンジでチン、600W1分30秒でオーケーでした。

レンチンすると麺がほぐれるのでフライパンの底に広げます

その上にざく切りしたキャベツを敷き詰めます。

豚バラ肉を上に置いて、粉末ソースを振りかけます。

ヘルシオの上段にフライパンごとセット

任せて調理の炒めるでスタートします

待つ事、約18分焼きそばが炒め上がりました。

フライパンを取り出してザッーと混ぜて出来上がりです。

味はバッチリ美味しいです。特に豚肉は上から加熱するのでカリッと焼けて歯ごたえがよろしいです。ヘルシオにセットしてサラダやご飯を食べ始めて少しすると締めの焼きそばいかがですかと焼きあがるので楽ちんです。