2019年6月13日 / 最終更新日 : 2019年6月13日 omu ヘルシオ ヘルシオで鶏もも肉とトマトのスープ 鶏もも肉とトマトのスープ 鶏肉入りトマトスープを作ります。材料は トマト パプリカ マッシュルーム 鶏もも肉 材料を適当に切って取っ手が取れるフライパンに入れます 重量0.6%の塩を投入 ヘルシオの上段へ入れて 任せて調 […]
2019年6月12日 / 最終更新日 : 2019年6月12日 omu ヘルシオ 塩を振ってヘルシオで焼くだけ「アジの塩焼き」 アジの塩焼き 近所のスーパーに行ったらアジを売っていたので買ってきました。簡単に塩焼きにします 簡単にわじまの海塩を振ってヘルシオの上段へ、作業時間2分でした ヘルシオの任せて調理、今回は網焼きを選びました。 約14分後 […]
2019年6月10日 / 最終更新日 : 2019年6月10日 omu ヘルシオ ヘルシオの任せて焼きで「ナスと豚肉のイタリア風炒め物」 ナスと豚肉のイタリア風炒め物 前回、ナスと鶏肉をヘルシオのグリルで焼きましたが ヘルシオでナス、鶏肉うすあげのオーブン焼き 今回はヘルシオの任せて焼きを使ってみようと思います。また、味付けをイタリア風にアレンジして見たい […]
2019年6月8日 / 最終更新日 : 2019年6月8日 omu ヘルシオ ヘルシオでパプリカの低温蒸し パプリカの低温蒸し パプリカの低温蒸しを作ります。投稿していませんでしたが、パプリカをホットクックの蒸しで10分だと蒸し過ぎでした。 低温スチーミング入門を見るとパプリカのお勧め蒸し時間は丸ごとで70度30分でした。 低 […]
2019年6月7日 / 最終更新日 : 2019年6月7日 omu ヘルシオ ヘルシオで「なすとおあげのチーズ焼き」は焼き過ぎ失敗気味 ヘルシオで「なすとおあげのチーズ焼き」 ヘルシオの任せて調理を使ってみようと「なすとおあげのチーズ焼き」を作ってみることにしました。材料はうす揚げ（早く使わないと）マイタケ、ナス、チーズです 魚焼きトレーに切ったナスを敷 […]
2019年6月6日 / 最終更新日 : 2019年6月6日 omu ヘルシオ ヘルシオでナス、鶏肉うすあげのオーブン焼き なすびと鶏肉、うす揚げのオーブン焼き 冷蔵庫の材料でオーブン焼きを作ってみることにしました。材料は パプリカ 鶏肉 なすび マッシュルーム うす揚げ 材料を切って取っ手が取れるフライパンへ入れます 重量0.6%の塩を入れ […]
2019年5月31日 / 最終更新日 : 2019年5月31日 omu ヘルシオ ヘルシオでナスと手羽元のオーブン焼き ナスと手羽元のオーブン焼き ナスと手羽元、しめじをオーブンで焼いてみることにしました。 材料を切ってフライパンに、重量0.6%の塩を投入 オリーブオイルを回しかけて ヘルシオのウォータオーブン160度25分で調理スタート […]
2019年5月24日 / 最終更新日 : 2019年5月24日 omu ヘルシオ ヘルシオで適当に手羽元のカレーオーブン焼きを作ってみました 手羽元のカレーオーブン焼き 適当に作っても美味しい料理が作れないか？と思い手羽元のカレーオーブン焼きを作ってみることにしました。材料は肉、野菜適当ですが今回は 手羽元 マイタケ パプリカ で作ってみました パプリカをカッ […]
2019年5月15日 / 最終更新日 : 2019年5月15日 omu ヘルシオ ヘルシオでぶりかまの塩焼きを作ってみた ぶりかまの塩焼き いつものスーパーに行くと、ぶりかまが美味しそう・・・ 塩焼きにして見ようと買ってきました。材料はぶりのかま 魚焼きトレーにぶりかまを載せて両面に塩を振ります。 トレーごとヘルシオの上段に入れて ウォータ […]
2019年5月13日 / 最終更新日 : 2019年5月13日 omu ヘルシオ スーパー総菜コーナーの唐揚げをヘルシオのサックリあたためで加熱して見た 試食した為、惣菜の唐揚げを買ってしまった・・・ 近所のスーパーマーケットへお買い物へ 試食コーナーに竜田揚げが置いてあり、試食を食べて・・・・ 買ってしまいました。スーパーの総菜を購入するのは久しぶりです。 ヘルシオに魚 […]
