ヘルシオでイサキと黒ソイの塩焼き
イサキと黒ソイの塩焼き
いつものスーパーに行くとイサキと黒ソイが見切り処分に・・・
なじみのない魚だけど買って帰る事にしました。

魚に切り込みを入れて塩をかけて

ヘルシオへ

任せて調理焼くの網焼きで調理スタート

約17分で焼きあがりました

君たちどちらが美味しいですか? ハーイ(^O^)/ って返事してるようにも見えます

一人一匹は多かったけど美味しくいただけました

イサキと黒ソイ、どちらも美味しかったです。単純に塩かけて焼くだけで美味しいのが良いですね

作業10分、後は約20分機械任せで焼くだけ。簡単に健康的で且つ美味しい自炊方法完成しました。
いつものスーパーに行くとイサキと黒ソイが見切り処分に・・・
なじみのない魚だけど買って帰る事にしました。

魚に切り込みを入れて塩をかけて

ヘルシオへ

任せて調理焼くの網焼きで調理スタート

約17分で焼きあがりました

君たちどちらが美味しいですか? ハーイ(^O^)/ って返事してるようにも見えます

一人一匹は多かったけど美味しくいただけました

イサキと黒ソイ、どちらも美味しかったです。単純に塩かけて焼くだけで美味しいのが良いですね
