2019年7月6日 / 最終更新日 : 2020年9月25日 omu ヘルシオ ヘルシオでパプリカの低温蒸し パプリカの低温蒸し サラダ用にパプリカも蒸して見る事にしました パプリカの種を取りカットしてザルへ、ヘルシオの上段に入れます。 前回は15分で蒸し足らず、10分追加しました。 ヘルシオでパプリカの低温蒸し 時間的にどうす […]
2019年7月4日 / 最終更新日 : 2019年7月4日 omu ヘルシオ ヘルシオで豚バラ肉とトマトの黒酢スープ 豚バラ肉とトマトの黒酢スープ 先日作った、鶏もも肉とトマトのスープ ヘルシオで鶏もも肉とトマトのスープ 調味料置き場に黒酢が有ったので、また味付けを変えて作ってみました。材料は なすび とまと シイタケ 豚バラ焼肉用 黒 […]
2019年7月3日 / 最終更新日 : 2019年7月3日 omu ヘルシオ ヘルシオで手羽元とトマトのイタリアンなスープを作ってみた 手羽元とトマトのイタリアンなスープ 先日、鶏もも肉とトマトのスープを作りましたが ヘルシオで鶏もも肉とトマトのスープ これも、味付けを変えてバリエーションを増やせないかと少しイタリアンな味付けで作ってみることにしました。 […]
2019年7月2日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 omu ヘルシオ ヘルシオで鶏となすびのカレー風味焼き 鶏となすびのカレー風味焼き またまた、ヘルシオの任せて焼きで作ってみます。今回はカレー風味 材料は 残ってたネギの切れ端 なすび パプリカ しめじ 鶏もも肉 材料を切って取っ手が取れるフライパンに並べます 具材重量に対し […]
2019年7月1日 / 最終更新日 : 2019年7月1日 omu ヘルシオ ヘルシオで手羽元となすびの中華風炒め物 ヘルシオ任せて焼きで中華風炒め物 ヘルシオの任せて焼きで中華を作れないか試して見る事にしました。 材料は鶏手羽元、なすび、エリンギで中華炒めを作ってみます。 なすびを切って取っ手が取れるフライパンにの底に並べます。エリン […]
2019年6月28日 / 最終更新日 : 2019年6月28日 omu ホットクック ホットクックでタイのアラ炊き タイのアラ炊き いつも売り切れてる事が多いのですが、いつものスーパーに行くとタイのアラが売ってました。そこで、アラ炊きを作る事にしました。 タイのアラをサッと洗い、血合い部分を歯ブラシで取り除き、ホットクックの鍋に入れま […]
2019年6月27日 / 最終更新日 : 2020年9月25日 omu ホットクック ホットクックでカボチャのポタージュスープを作ってみた カボチャのポタージュスープ カボチャのポタージュスープを作ってみました。材料はスーパーで買って来たカボチャ1/4と玉ねぎ1個 カボチャを適当な大きさに切ります ピーラーでカボチャの皮を剥きます 2cm角程度まで小さくカッ […]
2019年6月16日 / 最終更新日 : 2020年9月25日 omu ヘルシオ ぶなしめじをヘルシオで蒸してみた ぶなしめじの低温蒸 ぶなしめじも蒸してみる事にしました。蒸して冷蔵庫で保存してサラダとして食べるためです。材料はぶなしめじ しめじを塞に分けてザルに入れます ヘルシオの上段に入れて ソフト蒸70度20分でスタート 20分 […]
2019年6月13日 / 最終更新日 : 2019年6月13日 omu ヘルシオ ヘルシオで鶏もも肉とトマトのスープ 鶏もも肉とトマトのスープ 鶏肉入りトマトスープを作ります。材料は トマト パプリカ マッシュルーム 鶏もも肉 材料を適当に切って取っ手が取れるフライパンに入れます 重量0.6%の塩を投入 ヘルシオの上段へ入れて 任せて調 […]
2019年6月12日 / 最終更新日 : 2019年6月12日 omu ヘルシオ 塩を振ってヘルシオで焼くだけ「アジの塩焼き」 アジの塩焼き 近所のスーパーに行ったらアジを売っていたので買ってきました。簡単に塩焼きにします 簡単にわじまの海塩を振ってヘルシオの上段へ、作業時間2分でした ヘルシオの任せて調理、今回は網焼きを選びました。 約14分後 […]
