2019年7月3日 / 最終更新日 : 2019年7月3日 omu ヘルシオ ヘルシオで手羽元とトマトのイタリアンなスープを作ってみた 手羽元とトマトのイタリアンなスープ 先日、鶏もも肉とトマトのスープを作りましたが ヘルシオで鶏もも肉とトマトのスープ これも、味付けを変えてバリエーションを増やせないかと少しイタリアンな味付けで作ってみることにしました。 […]
2019年7月2日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 omu ヘルシオ ヘルシオで鶏となすびのカレー風味焼き 鶏となすびのカレー風味焼き またまた、ヘルシオの任せて焼きで作ってみます。今回はカレー風味 材料は 残ってたネギの切れ端 なすび パプリカ しめじ 鶏もも肉 材料を切って取っ手が取れるフライパンに並べます 具材重量に対し […]
2019年7月1日 / 最終更新日 : 2019年7月1日 omu ヘルシオ ヘルシオで手羽元となすびの中華風炒め物 ヘルシオ任せて焼きで中華風炒め物 ヘルシオの任せて焼きで中華を作れないか試して見る事にしました。 材料は鶏手羽元、なすび、エリンギで中華炒めを作ってみます。 なすびを切って取っ手が取れるフライパンにの底に並べます。エリン […]
2019年6月16日 / 最終更新日 : 2020年9月25日 omu ヘルシオ ぶなしめじをヘルシオで蒸してみた ぶなしめじの低温蒸 ぶなしめじも蒸してみる事にしました。蒸して冷蔵庫で保存してサラダとして食べるためです。材料はぶなしめじ しめじを塞に分けてザルに入れます ヘルシオの上段に入れて ソフト蒸70度20分でスタート 20分 […]
2019年6月13日 / 最終更新日 : 2019年6月13日 omu ヘルシオ ヘルシオで鶏もも肉とトマトのスープ 鶏もも肉とトマトのスープ 鶏肉入りトマトスープを作ります。材料は トマト パプリカ マッシュルーム 鶏もも肉 材料を適当に切って取っ手が取れるフライパンに入れます 重量0.6%の塩を投入 ヘルシオの上段へ入れて 任せて調 […]
2019年6月12日 / 最終更新日 : 2019年6月12日 omu ヘルシオ 塩を振ってヘルシオで焼くだけ「アジの塩焼き」 アジの塩焼き 近所のスーパーに行ったらアジを売っていたので買ってきました。簡単に塩焼きにします 簡単にわじまの海塩を振ってヘルシオの上段へ、作業時間2分でした ヘルシオの任せて調理、今回は網焼きを選びました。 約14分後 […]
2019年6月10日 / 最終更新日 : 2019年6月10日 omu ヘルシオ ヘルシオの任せて焼きで「ナスと豚肉のイタリア風炒め物」 ナスと豚肉のイタリア風炒め物 前回、ナスと鶏肉をヘルシオのグリルで焼きましたが ヘルシオでナス、鶏肉うすあげのオーブン焼き 今回はヘルシオの任せて焼きを使ってみようと思います。また、味付けをイタリア風にアレンジして見たい […]
2019年6月8日 / 最終更新日 : 2019年6月8日 omu ヘルシオ ヘルシオでパプリカの低温蒸し パプリカの低温蒸し パプリカの低温蒸しを作ります。投稿していませんでしたが、パプリカをホットクックの蒸しで10分だと蒸し過ぎでした。 低温スチーミング入門を見るとパプリカのお勧め蒸し時間は丸ごとで70度30分でした。 低 […]
2019年6月7日 / 最終更新日 : 2019年6月7日 omu ヘルシオ ヘルシオで「なすとおあげのチーズ焼き」は焼き過ぎ失敗気味 ヘルシオで「なすとおあげのチーズ焼き」 ヘルシオの任せて調理を使ってみようと「なすとおあげのチーズ焼き」を作ってみることにしました。材料はうす揚げ（早く使わないと）マイタケ、ナス、チーズです 魚焼きトレーに切ったナスを敷 […]
2019年6月6日 / 最終更新日 : 2019年6月6日 omu ヘルシオ ヘルシオでナス、鶏肉うすあげのオーブン焼き なすびと鶏肉、うす揚げのオーブン焼き 冷蔵庫の材料でオーブン焼きを作ってみることにしました。材料は パプリカ 鶏肉 なすび マッシュルーム うす揚げ 材料を切って取っ手が取れるフライパンへ入れます 重量0.6%の塩を入れ […]
