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作業10分、後は約20分機械任せで焼くだけ。簡単に健康的で且つ美味しい自炊方法完成しました。

ホットクックで実現する調理の自動化

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2020年7月27日 / 最終更新日 : 2020年9月25日 omu ヘルシオ

トマトの代わりに夏蜜柑、ヘルシオオーブンで作るみかんスープ

ヘルシオオーブンで作る蜜柑スープ 高知に行ったときに買ってきた夏みかんで先日トマトの代わりにみかんスープを作りましたが トマトの代わりに夏蜜柑、ヘルシオオーブンで作るみかんスープ 今回は夏みかんの切り方を変えて作ってみま […]

グラタン皿で作る鯛アラトマトスープ
2020年7月25日 / 最終更新日 : 2020年9月25日 omu ヘルシオ

グラタン皿で作る鯛アラトマトスープは豪快だと感じる

グラタン皿で作る鯛アラトマトスープ スーパーに行くと鯛アラが売っていました。安くて美味しい鯛アラ、早速購入してトマトスープを作ってみることにしました。材料は 鯛のアラ トマト 椎茸 材料を切ってグラタン皿に入れ、最後に鯛 […]

味噌
2020年7月24日 / 最終更新日 : 2020年7月24日 omu ヘルシオ

ヘルシオオーブンで作る手羽元となすびのピリ辛炒め、今度は味噌味で作ってみた

手羽元となすび、しめじのピリ辛味噌炒 先日、ヘルシオオーブンで焼いて、後から醤油と豆板醤で味付けるするピリ辛炒めが美味しかったです。 ヘルシオオーブン任せて調理網焼きで作る手羽元となすびのピリ辛炒めは間違いない味付け方法 […]

仕事スペースを和室に移動
2020年7月22日 / 最終更新日 : 2020年7月22日 omu 生活改善

在宅ワークが増えてきたので、和室を仕事場に変更

仕事スペースをリビングから和室に変更 在宅ワークが増えてきたので、集中出来るようにパソコンデスクの向きを変えましたが、そうするとどうも散らかってる感が気になります。 そこで、仕事スペースを隣の和室へと移動してみることにし […]

在宅ワークが増えてきたのでパソコンデスクの模様替え
2020年7月21日 / 最終更新日 : 2020年9月25日 omu 雑談

在宅ワークが増えてきたのでパソコンデスクの模様替え

コロナの影響&業務の見直しで在宅ワークへ コロナ騒動の影響で自宅で仕事をすることが増えてきました。事務所まで徒歩10分且つ、少人数なので行ってもよいのですが、仕事を見直した結果、自宅でできることは自宅で行いように変えた結 […]

鶏ハムとエリンギの酢味噌和え
2020年7月20日 / 最終更新日 : 2020年7月20日 omu ヘルシオ

鶏ハムとエリンギの酢味噌和えはもうひと工夫必要でした

鶏ハムとエリンギの酢味噌和え 鶏ハムのオリーブオイルと塩だけの味付け美味しかったです。 切って塩を加えるだけ、鶏ハムとトマトのオリーブオイル掛けが簡単で美味しい でも、違った味付けを試してみることにしました。エリンギをヘ […]

グラタン皿で作る鯛のアラ焼き
2020年7月10日 / 最終更新日 : 2020年7月10日 omu ヘルシオ

グラタン皿で作る鯛のアラ焼きは安くて簡単で美味しくてヘビロテ決定のメニューです

グラタン皿でタイのアラ焼き タイのアラ焼き、前回は醤油味を行き渡らせるため焼き上がり後ボールに移して味付けしていましたが、ひと手間増えてしまいますよね。なんとか、そのひと手間を減らしたい ヘルシオオーブンで作るタイのアラ […]

ヘルシオオーブンで作るタイのアラ焼き
2020年7月9日 / 最終更新日 : 2020年7月9日 omu ヘルシオ

ヘルシオオーブンで作るタイのアラ焼き味付けムラを無くしたいので、フライパンで後から味付け

ヘルシオオーブンで作るタイのアラ焼き、万遍なく味を付けたい ヘルシオオーブンで焼くだけなので、タイあらもそのまま焼いてばかりになりました。でも、不満点は味付けにバラつきが出てしまうことです。なので、味付け方法を工夫するこ […]

ジップロックスクリューに詰めたロジカル弁当
2020年7月8日 / 最終更新日 : 2020年7月8日 omu 雑談

ロジカル料理をジプロックに詰めてトレッキングに出かけてきました

トレッキングにもジプロックでロジカル弁当持参 休日、六甲山までトレッキングに出かけてきました。山頂近くにある一軒茶屋でも食事は出来るのですが、今回はロジカル弁当をジプロックスクリューに詰めて持参しました。 あいにくの曇り […]

焼きブリアラと野菜の後掛け醤油味
2020年7月7日 / 最終更新日 : 2020年7月7日 omu ヘルシオ

ヘルシオオーブン任せて焼きでブリアラと野菜を焼いて後掛け醤油味

焼きブリアラと野菜の後掛け醤油味 ヘルシオオーブン任せて焼きで食材を焼いて、後から味付けするのが美味しいので、また試作してみることにしました。材料は ブリアラ しめじ チンゲン菜 なすび 具材重量を量っておき、オリーブオ […]

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ヘルシオに任せて簡単鶏もも肉のステーキ

ヘルシオに任せて手間なし、グラタン皿で作る鶏もも肉のステーキ

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