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作業10分、後は約20分機械任せで焼くだけ。簡単に健康的で且つ美味しい自炊方法完成しました。

ホットクックで実現する調理の自動化

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回鍋肉焼き上がり
2018年10月5日 / 最終更新日 : 2018年10月5日 omu 料理の試作

ヘルシオで試作「回鍋肉」

回鍋肉 炒め物を作ると水分が蒸発できず、煮物のようになるホットクックよりヘルシオで炒める方がいいのではと思い、回鍋肉を試作する事にしました。 材料は豚肉のこま切れ キャベツ1/4です。ネギやピーマンは無かったので省略 キ […]

鶏の手羽元焼き上がり
2018年10月4日 / 最終更新日 : 2018年10月4日 omu 料理の試作

ヘルシオで試作「手羽元の塩焼き」2回目

手羽元の塩焼き 手羽元の塩焼きは2回目の試作となります。 ヘルシオで試作「鶏手羽元の塩焼き」 作り方は簡単、手羽元に塩コショウしてグリル用魚焼きトレーに載せます。 ヘルシオのトレー、焼き網、魚焼きトレーの順番で乗せて上段 […]

ナスの煮浸し
2018年10月3日 / 最終更新日 : 2018年10月3日 omu 料理の試作

ホットクックで試作「ナスの煮浸し」3回目

ナスの煮浸し ナスの煮浸し3回目です。前回はジャコで取った出汁を使いましたが、現在は出汁を作っていないのと、水の量からして出汁は不要では?と思い再試作です。 ホットクックで試作「ナスの煮浸し」2回目 材料はなすびとうす揚 […]

大豆と黒豆をジップロックで保存
2018年10月2日 / 最終更新日 : 2020年9月25日 omu ホットクックで作る蒸し野菜

豆は蒸した方が圧倒的に美味しいらしい

蒸した豆はおいしい 豆は蒸した方が圧倒的に美味しいとは聞いていたのですが、手間が掛かりそうと思い後回しに、市販の大豆水煮ばかりを使っていました。 ホットクックで自炊も慣れてきたので、豆の蒸しに取り掛かる事にします。参考に […]

にんじんを輪切りにしてヘルシオ上段に
2018年10月1日 / 最終更新日 : 2018年10月6日 omu 料理の試作

ヘルシオで試作「にんじんの低温蒸し」は失敗硬かった

にんじんの低温蒸し 以前作って美味しかったサツマイモの低温蒸し ヘルシオで試作「カットサツマイモの低温蒸し」2回目 他の野菜ではと思いたちにんじんの低温蒸しを作ってみることにしました。材料はにんじんのみ 最適な蒸し時間を […]

台風21号
2018年9月29日 / 最終更新日 : 2018年9月29日 omu お知らせ

台風・地震では最悪の事態を想定して動いています

台風24号を前に21号を振り返り ホットクックとはテーマ違いですが、台風24号が上陸しそうなので先日の台風21号での対応について備忘録も兼ねて書いておきたいと思います。 まず、基本方針ですが出来る限り最悪の事態を想定する […]

低温蒸しサツマイモ、なんかバクバク食べてしまいます
2018年9月28日 / 最終更新日 : 2018年11月9日 omu 2軍落ち

カットサツマイモの低温蒸し

カットサツマイモの低温蒸し その後試した結果、ホットクックでの100度蒸しの方が美味しいのでこのページは2軍落ちとします。今後は下記の作り方で行きます。(2018年11月9時追記) https://automatic-c […]

ルーを使わないチキンカレー
2018年9月27日 / 最終更新日 : 2018年9月27日 omu お知らせ

シャープさんのホットクックとっておきレシピに掲載されました。

チキンカレーがシャープとっておきレシピに掲載 先日、チキンカレーがシャープとっておきレシピに採用されましたと報告しましたが シャープさんのホットクックとっておきレシピに選ばれました。 本日、結果発表が有り・・・・・ &n […]

ステンレスの目に沿ってメラニンスポンジでこする
2018年9月26日 / 最終更新日 : 2018年11月23日 omu 調理機器

ホットクック鍋はいつもメラミンスポンジで洗ってます

ホットクック鍋に汚れがこびり付く ホットクックを使うと気になるのが鍋の汚れです。サッと洗った程度だと汚れが残る事がよくあります。 テフロン加工の鍋にすればいいのにって思いますが、混ぜ棒で具材を混ぜるのでテフロン加工だと剥 […]

野菜は固いけど味はよし
2018年9月25日 / 最終更新日 : 2018年9月25日 omu 料理の試作

ヘルシオで試作「ミモザサラダ」は失敗??

ミモレサラダ ヘルシオ説明書で見つけたミモレサラダ、ゆで卵も同時に出来てよさそうな感じで試作して見る事にしました。 材料は ブロッコリー 玉ねぎ にんじん 生卵 です。結果からすると材料が多過ぎたのかも? ブロッコリーは […]

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シェフドラムで麻婆豆腐を試作しました

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シェフドラムで鶏レバーとピーマン炒めを試作してみました

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シェフドラムで回鍋肉を試作してみました

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アイリスオーヤマのシェフドラム購入しました

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ヘルシオに任せて簡単鶏もも肉のステーキ

ヘルシオに任せて手間なし、グラタン皿で作る鶏もも肉のステーキ

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