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作業10分、後は約20分機械任せで焼くだけ。簡単に健康的で且つ美味しい自炊方法完成しました。

ホットクックで実現する調理の自動化

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蒸しサツマイモ
2018年11月7日 / 最終更新日 : 2020年9月25日 omu その他

蒸しサツマイモ

蒸しサツマイモ 蒸しサツマイモも作り方をまとめておきます 材料はサツマイモだけです サツマイモを乱切りにして水にさらします。乱切りだと大きさが揃うので食べやすいです 蒸し板を載せて水を入れ、その上に切ったサツマイモを載せ […]

2018年11月6日 / 最終更新日 : 2020年9月25日 omu その他

ほうれん草の低温蒸し

ほうれん草の低温蒸し 我が家のほうれん草の低温蒸し、仕様が決まったのでレシピとしてまとめておきます 材料はほうれん草、長さ4cm程度にカットしてザルへ、葉っぱの部分は下に、根っこや茎の部分は上に置きます。 カットしたほう […]

2018年11月5日 / 最終更新日 : 2018年11月11日 omu ヘルシオ

ヘルシオ任せて調理で試作「鶏もも肉の塩焼き」

鶏もも肉の塩焼き 以前も鶏もも肉の塩焼きを作っているのですが・・・ ヘルシオで試作「鶏もも肉の塩焼き」 最近よく使ってるヘルシオの任せて調理「炒める」 これで鶏もも肉の塩焼きを作ったらうまく焼けるのか試してみることにしま […]

ホットクックでおでん
2018年11月4日 / 最終更新日 : 2020年9月25日 omu ダウンロード

おでん

おでんが 我が家流、おでんの作り方の仕様が固まったのでレシピとしてまとめておきます。材料は適当に 鶏の手羽元 大根 こんにゃく ゆで卵 厚揚げ ひら天 ちくわ ごぼう天 材料は塩味が付いてる物と付いていないもので分けます […]

ホットクック底面の穴
2018年11月2日 / 最終更新日 : 2018年11月2日 omu 調理機器

ホットクックに鍋を入れずに水を入れた失敗

鍋を入れずに水を入れてしまった 事件は蒸し板を使ってサツマイモを蒸そうとしていた時に起こりました。 ホットクックに蒸し板を入れ、水を200ml入れてキッチンを見るとホットクックの鍋が有る??どうして?と思ってホットクック […]

自転車と共に釧路へ
2018年11月1日 / 最終更新日 : 2018年11月12日 omu お知らせ

釧路エンジン01へ

しばし釧路へと出かけて来ます 今度は5日間程釧路へと出かけてきます。今年の7月に勝間塾に入ってみたのですがイベントが色々面白く 勝間塾に入塾して見る事にしました。 釧路でエンジン01と言うイベントが有るので参加して見る事 […]

ヘルシオデリの牛やわらか煮
2018年10月31日 / 最終更新日 : 2018年11月11日 omu ホットクック

ホットクックでヘルシオデリ「牛柔らか煮」

ヘルシオデリの牛やわらか煮 先日応募してチキンカレーがシャープさんの取っておきレシピに採用されました。 シャープさんのホットクックとっておきレシピに掲載されました。 その商品がシャープヘルシオデリでお好きなメニューを選べ […]

ホットクックでおでん
2018年10月30日 / 最終更新日 : 2018年11月11日 omu ホットクック

ホットクックで試作「おでん」2回目

おでんが美味しい季節 ホットクックでおでんを作ります。材料は 鶏の手羽元 大根 こんにゃく ゆで卵 厚揚げ ひら天 ちくわ ごぼう天 材料は塩味が付いてる物と付いていないもので分けます。ごぼう天、ちくわ、ひら天は味が付い […]

2018年10月29日 / 最終更新日 : 2018年10月29日 omu 料理の試作

ヘルシオで試作「ひき肉とキャベツの重ね焼き」

ひき肉とキャベツの重ね焼き ヘルシオでの任せて調理炒め機能、焼き方が解って来たので作ってみたのがひき肉とキャベツの重ね焼きです。元ネタは雑誌より、上から焼くので美味しく出来るのではと推測しています。 材料はキャベツと豚ひ […]

2018年10月27日 / 最終更新日 : 2018年10月27日 omu 料理の試作

ヘルシオで試作「焼きそば」

ヘルシオで焼きそば 炭水化物満載で健康にはよろしくないのですが、久しぶりに食べたくなり買ってきました。焼きそばです。 材料は焼きそばとキャベツ、豚バラ肉です。夕飯いらん連絡があり今夜は一人分の準備です。 まず、麺だけをレ […]

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シェフドラムで麻婆豆腐を試作しました

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シェフドラムで鶏レバーとピーマン炒めを試作してみました

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シェフドラムで回鍋肉を試作してみました

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アイリスオーヤマのシェフドラム購入しました

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ヘルシオに任せて簡単鶏もも肉のステーキ

ヘルシオに任せて手間なし、グラタン皿で作る鶏もも肉のステーキ

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2階空き部屋の畳み処分、ホテル風客室か筋トレルームを作るか?

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ペットボトル不要、いつでも炭酸水が作れるソーダストリームを買ってみた

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