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作業10分、後は約20分機械任せで焼くだけ。簡単に健康的で且つ美味しい自炊方法完成しました。

ホットクックで実現する調理の自動化

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リダイレクト失敗とSEO対策
2018年12月10日 / 最終更新日 : 2018年12月10日 omu ブログ運営備忘録

リダイレクト失敗とSEO対策

SEO対策を入れて見た 自転車旅行のブログのサブブログとしてスタートしましたが、先日ドメイン移転してサイト化する事にしましたが・・・ サイト引っ越しは結局Multisite Extensionを使いました。 301リダイ […]

野菜が安い
2018年12月9日 / 最終更新日 : 2018年12月8日 omu お買い物

近所に八百屋さんが出来た

近所に安い八百屋さんが出来たのだが・・・ 近所の商店街に八百屋さんがオープンした。結構、みなさん買ってるのですが躊躇していました。 折角、買い物回数を削減してスーパーに行くのを週2回にしたのに、ここで野菜を買うと買い物回 […]

筑前煮
2018年12月8日 / 最終更新日 : 2018年12月8日 omu ホットクック

ホットクックで試作「筑前煮」

筑前煮 ホットクックだと定番メニュー?筑前煮を作ります。材料は ごぼう レンコン にんじん タケノコの水煮 コンニャク 鶏もも肉 干しシイタケ(写真抜け) ごぼうを洗って斜め切りに、水に浸けるのを忘れました。ここまでで4 […]

2018年12月7日 / 最終更新日 : 2018年12月7日 omu ホットクック

ホットクックで試作「全粒粉パスタでペペロンチーノ」3回目

全粒粉ペペロンチーノ3回目 全粒粉スパゲティを使ったパスタの試作3回目です。 材料は全粒粉スパゲティ、しめじ、ベーコンです まずパスタを100g、電子レンジ用の茹で容器に入れ水を加えて600W10分でスタート しめじのヘ […]

2018年12月6日 / 最終更新日 : 2018年12月6日 omu 料理の試作

スパゲティを茹でると重さはどれだけ増えるのか?

茹でたパスタの重さは 100gのパスタを茹でると約240gになるそうです。 100gのスパゲティの乾麺をゆでました。重さ:240g カロリー:358kcal 参考:スパゲティのカロリー なぜ、茹でた後のパスタの重量を調べ […]

2018年12月5日 / 最終更新日 : 2018年12月5日 omu ホットクック

ホットクックで試作「麻婆豆腐」は6回目で完成へその2

ホットクックで麻婆豆腐仕上げ 昼休み自宅に帰ると、もう少しでホットクックが出来上がりを告げそうです。冷蔵庫から水きりした木綿豆腐を取り出します。 木綿豆腐をまな板に載せさいの目に切ります。 丁度ホットクックが出来上がりを […]

2018年12月4日 / 最終更新日 : 2019年1月9日 omu ホットクック

ホットクックで試作「麻婆豆腐」は6回目で完成へ

ホットクックで麻婆豆腐作り方決まりました ホットクックで麻婆豆腐、もう6回目の試作となります。豆腐が崩れるのでホットクックを使うのは諦めていたのですが無事にまとめ上げる事が出来てよかったです。好物なのでローテーション入り […]

2018年12月3日 / 最終更新日 : 2018年12月3日 omu ホットクック

ホットクックで試作「全粒粉パスタでペペロンチーノ」2回目

全粒粉パスタでペペロンチーノ 前回、ホットクックでペペロンチーノが思ったより早く出来ることに感動したので、再び試作する事にしました。 ホットクックで試作「ペペロンチーノ」 調理の前に、先日amazonで見つけた、ALCE […]

2018年12月1日 / 最終更新日 : 2018年12月1日 omu ヘルシオ

ヘルシオで試作「回鍋肉」2回目

回鍋肉 ヘルシオで回鍋肉2回目の試作です。前回はこちら ヘルシオで試作「回鍋肉」 材料はキャベツ、ピーマン、豚肉です キャベツ、ピーマン共にざく切りにして取っ手の取れるフライパンに載せます 豚肉には事前に味付けをした方が […]

2018年11月30日 / 最終更新日 : 2020年9月27日 omu お買い物

食器類のリストラ開始

使わないお皿、枚数の少ないお皿は退場 最近、食器類のリストラを始めました。使う頻度の少ないお皿や枚数の少ないお皿は退場 普段よく使う食器類、右上の棚と左最下部の引き出しに入れていたのですが 普段使いの食器類は右上の棚に集 […]

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シェフドラムで麻婆豆腐を試作しました

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シェフドラムで鶏レバーとピーマン炒めを試作してみました

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シェフドラムで回鍋肉を試作してみました

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アイリスオーヤマのシェフドラム購入しました

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ヘルシオに任せて簡単鶏もも肉のステーキ

ヘルシオに任せて手間なし、グラタン皿で作る鶏もも肉のステーキ

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2階空き部屋の畳み処分、ホテル風客室か筋トレルームを作るか?

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