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作業10分、後は約20分機械任せで焼くだけ。簡単に健康的で且つ美味しい自炊方法完成しました。

ホットクックで実現する調理の自動化

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針金で筋交いで安定化成功
2019年7月18日 / 最終更新日 : 2019年7月18日 omu DIY

リビングに薄型収納できるイベント用ダイニングテーブルをDIYで作ってみた その5 

イベント用ダイニングテーブルのグラつきは針金筋交いで解決 ダイニングテーブル置台のグラつき対策のため、新たに材料を買ってきました。 ワイヤー2本(1mは長すぎて使えず) ターンバックル2個 ネットアイという輪っかになった […]

土台をボルト補強
2019年7月17日 / 最終更新日 : 2019年7月17日 omu DIY

リビングに薄型収納できるイベント用ダイニングテーブルをDIYで作ってみた その4

寸切りボルトで揺れ対策は失敗 ダイニングテーブル、揺れ対策を考えます。土台の木材を組み合わせている所ははめ込むための余裕(遊びが)があります。その為、揺れると考え、固定を強化して揺れ止めすることを考えました。 方法として […]

真壁作りの廊下にダイニングテーブルを分解して保管
2019年7月16日 / 最終更新日 : 2019年7月16日 omu DIY

リビングに薄型収納できるイベント用ダイニングテーブルをDIYで作ってみた その3

薄型なので廊下の真壁部分に分解して収納できます ダイニングテーブル、ぐらつき対策の前に収納場所を作ります。準備したのが1×4材、適当な長さにカットします。 1×4材の両端に穴をあけて鍵穴のような形に加工します。ドリルと糸 […]

2019年7月13日 / 最終更新日 : 2019年7月13日 omu DIY

リビングに薄型収納できるイベント用ダイニングテーブルをDIYで作ってみた その2

イベント用ダイニングテーブルをDIYで作ってみた ダイニングテーブル土台が完成したので、室内で組み立ててみました。 続いて天板です。ホームセンターで杉板材を買ってと最初は考えていたのですが、IKEAでいい天板が見つかりま […]

ダイニングテーブルの土台完成
2019年7月12日 / 最終更新日 : 2020年9月27日 omu DIY

リビングに薄型収納できるイベント用ダイニングテーブルをDIYで作ってみた その1

DIYでイベント用ダイニングテーブル ルンバブルな扇風機置台に続いてのDIYです。 我が家では年に数回、親戚が集まり食事会をしているのですが、座布団のお座敷スタイル 置き場所に困らない、コンパクト収納できるダイニングテー […]

2019年7月11日 / 最終更新日 : 2020年2月21日 omu DIY

ルンバぶるな扇風機置台をDIYで作ってみました。

ルンバぶるな扇風機置台 以前から気になってたこと、扇風機とそのコードが邪魔でルンバ君が掃除しにくいようでした。扇風機を動かして後ろのドアを開けにくくしてしまうとか、そんなのが気になっておりました。 そこで、ルンバブルな扇 […]

2019年7月10日 / 最終更新日 : 2020年9月25日 omu ヘルシオ

ヘルシオでマイタケの低温蒸し

マイタケの低温蒸し 最近はホットクックでいろんなものを蒸します。サラダとしてそのまま食べるためです。 今回はマイタケを蒸してみました。 適当に裂いて蒸しザルの中に入れます。 ヘルシオ上段に、 70度15分、ソフト蒸しで調 […]

2019年7月6日 / 最終更新日 : 2020年9月25日 omu ヘルシオ

ヘルシオでパプリカの低温蒸し

パプリカの低温蒸し サラダ用にパプリカも蒸して見る事にしました パプリカの種を取りカットしてザルへ、ヘルシオの上段に入れます。 前回は15分で蒸し足らず、10分追加しました。 ヘルシオでパプリカの低温蒸し 時間的にどうす […]

2019年7月5日 / 最終更新日 : 2019年7月5日 omu 未分類

機械任せで食事を作り、色んなバリエーションで味付けする事は自炊2.1だと思う

自炊1.0→機械化で自炊2.0→味付け方で自炊2.1 勝間和代さんのYoutubeをベースに、ヘルシオ任せて調理で色々な味付けで作ってみました。 シンプルに塩とオリーブオイルだけの味付け ヘルシオでナス、鶏肉うすあげのオ […]

2019年7月4日 / 最終更新日 : 2019年7月4日 omu ヘルシオ

ヘルシオで豚バラ肉とトマトの黒酢スープ

豚バラ肉とトマトの黒酢スープ 先日作った、鶏もも肉とトマトのスープ ヘルシオで鶏もも肉とトマトのスープ 調味料置き場に黒酢が有ったので、また味付けを変えて作ってみました。材料は なすび とまと シイタケ 豚バラ焼肉用 黒 […]

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シェフドラムで茄子とささみのさっぱり炒めを試作

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シェフドラムで麻婆豆腐を試作しました

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シェフドラムで鶏レバーとピーマン炒めを試作してみました

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シェフドラムで回鍋肉を試作してみました

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アイリスオーヤマのシェフドラム購入しました

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ヘルシオに任せて簡単鶏もも肉のステーキ

ヘルシオに任せて手間なし、グラタン皿で作る鶏もも肉のステーキ

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2階空き部屋の畳み処分、ホテル風客室か筋トレルームを作るか?

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