ヘルシオで試作「いかのあぶり焼き」

いかのあぶり焼き

日曜日のお昼は雨、何かおつまみが欲しいねと買ってきたのがするめいか、調理の参考にしたのはヘルシオレシピから海鮮焼きです。

いかのはらわたを取り出し、開いて中骨を抜きます。

洗って水分をふき取り、食べやすいようにカットして塩を振ります。

トレーの上にアルミ箔を敷き、焼き網はかさ上げの為２段にします。その上にするめいかを載せます。

海鮮焼きで調理スタート。ここまでの作業時間は約１０分でした。

待つこと９分ほど（早やっ！）焼きあがりましたするめいかのあぶり焼き

これは言うまでも無く旨いっス、お酒のあてにピッタリ

少しマヨネーズを付けて頂きました。するめいか安い時は１００円程度なので定番入り決定です。切り身にして冷凍保存してもいいかもね？