ヘルシオで試作「冷凍さばのひもの」
冷凍さばのひもの
先日鶏の照り焼きで見つけた「冷凍の場合は手動グリルで食材は下段に入れて時間は通常の1.6倍」がさばのひものを焼くときでも適応できるのか試してみることにしました
冷凍庫に有ったさばは3枚、1枚だけ残すのも使いにくいと思いヘルシオの焼き網の上に3枚載せました。汚れ防止の為、下にアルミホイルを敷いてます。
ヘルシオの自動メニューだとさばの塩焼きは13分なので、13×1.6６＝21.5なのでウォーターグリル22分で調理スタート
22分後焼きあがりました
焼き色、味共にバッチリです。同様に行けるのか色々試してみようと思います
