2020年6月10日 / 最終更新日 : 2020年9月25日 omu ヘルシオ ヘルシオオーブンで焼き豚 焼き豚のレシピ 以前、味付け無しで焼くだけ焼き豚を作りましたが 料理と呼べるのか？ヘルシオで下味無し、焼き豚を作ってみました 余りにも簡単でリピートしているので自分用のレシピとして保存することにしました。 材料は豚肉の固 […]
2020年6月9日 / 最終更新日 : 2020年9月25日 omu ホットクック 蒸しかぼちゃ 蒸しかぼちゃの作り方 最近頻繁に作っている常備食、蒸しかぼちゃの作り方をまとめておきます。材料はかぼちゃのみ かぼちゃの種を取り除きます。スプーンでホジホジします。 皮面からカットします。包丁は出来る限りスライドさせて歯 […]
2020年6月8日 / 最終更新日 : 2020年6月8日 omu お知らせ 毎日の料理や生活改善をテーマにインスタグラム始めています。 料理や生活改善のインスタグラム コロナ騒動でおうちで過ごしていた機会にインスタグラム始めました。 安定して投稿出来るようになったのでリンクを張っておきます。フォローいただけると嬉しいです。 主に毎日の食事や […]
2020年6月6日 / 最終更新日 : 2020年9月25日 omu 主食 我が家のもう一つの主食は全粒粉50%食パン2種類です 全粒粉50%食パンがもう一つの主食 玄米が我が家の主食ですが 白米を炊くより簡単かも？、我が家の玄米の炊き方とお気に入りの食べ方 毎朝食はパンを主食にしています。パンは主に2つの方法で作っています。 一つ目がホームベーカ […]
2020年6月5日 / 最終更新日 : 2020年9月25日 omu ヘルシオオーブン、仕込み10分簡単健康メニュー ヘルシオオーブンの任せて調理の網焼きは最高の調理の自動化ツールだと思います 総菜を買って来て電子レンジで温めるのと変わらない手間で美味しい食事が食べられます 我が家の手間なしご飯作り、玄米の主食と 白米を炊くより簡単かも？、我が家の玄米の炊き方とお気に入りの食べ方 盛り付けるだけ、蒸野菜のサラダ […]
2020年6月4日 / 最終更新日 : 2020年9月25日 omu ホットクックおすすめメニュー 冷蔵庫から出して盛りつけるだけ、スグに食べれる蒸野菜のサラダは毎日食べても飽きません 冷蔵庫から出して盛りつけるだけの蒸野菜サラダ ホットクックとヘルシオで実現できた調理の自動化、毎日食べている蒸野菜サラダの紹介です。 作り方は時間が有る時に野菜を蒸して冷蔵保存しておくだけの簡単メニュー 毎食事ごとに蒸し […]
2020年6月3日 / 最終更新日 : 2020年9月25日 omu その他調理器具 白米を炊くより簡単かも？、我が家の玄米の炊き方とお気に入りの食べ方 玄米の炊き方とお気に入りの食べ方 我が家の主食、玄米の炊き方と食べ方の紹介です。なぜ、玄米にしているのかというと、「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」の本を参考にしているからです。体にいい食品は野菜、果物、魚 […]
2020年6月2日 / 最終更新日 : 2020年6月2日 omu ホットクック 下味が必要と思ったのは既成概念かも？下味無しの鶏ハムが美味しい いつも作っている鶏ハムの下味は不要だった 定期的に作っている鶏ハム ホットクックで鶏ハムレシピ いつもは下味をつけていますが、本当に必要なのか疑問がわいたので下味無しの鶏ハムを作ってみようと思います。材料は鶏もも肉だけで […]
2020年6月1日 / 最終更新日 : 2020年6月1日 omu お知らせ これからは調理の自動化のHow toも書いていきたいと思います。 調理の自動化は既に実現しているのかもしれない このブログは調理の手間を極力簡単にするため、家事を楽にするための試行錯誤を書いてきました。 試行錯誤なので、PDCAの繰り返しです。何が失敗だったのか、次はどうするのかなどな […]
