2019年6月13日 / 最終更新日 : 2019年6月13日 omu ヘルシオ ヘルシオで鶏もも肉とトマトのスープ 鶏もも肉とトマトのスープ 鶏肉入りトマトスープを作ります。材料は トマト パプリカ マッシュルーム 鶏もも肉 材料を適当に切って取っ手が取れるフライパンに入れます 重量0.6%の塩を投入 ヘルシオの上段へ入れて 任せて調 […]
2019年6月12日 / 最終更新日 : 2019年6月12日 omu ヘルシオ 塩を振ってヘルシオで焼くだけ「アジの塩焼き」 アジの塩焼き 近所のスーパーに行ったらアジを売っていたので買ってきました。簡単に塩焼きにします 簡単にわじまの海塩を振ってヘルシオの上段へ、作業時間2分でした ヘルシオの任せて調理、今回は網焼きを選びました。 約14分後 […]
2019年6月11日 / 最終更新日 : 2019年6月11日 omu ホットクック ホットクックで水菜と鶏肉のスープを作ってみた 水菜と鶏もも肉のスープ 水菜が安かったので、鶏もも肉のスープを作る事にしました。材料は 水菜 エリンギ トマト（余ってたので） 鶏もも肉（1枚だけにしました） 材料を切ってホットクックに投入します 具材重量40%の水を追 […]
2019年6月10日 / 最終更新日 : 2019年6月10日 omu ヘルシオ ヘルシオの任せて焼きで「ナスと豚肉のイタリア風炒め物」 ナスと豚肉のイタリア風炒め物 前回、ナスと鶏肉をヘルシオのグリルで焼きましたが ヘルシオでナス、鶏肉うすあげのオーブン焼き 今回はヘルシオの任せて焼きを使ってみようと思います。また、味付けをイタリア風にアレンジして見たい […]
2019年6月8日 / 最終更新日 : 2019年6月8日 omu ヘルシオ ヘルシオでパプリカの低温蒸し パプリカの低温蒸し パプリカの低温蒸しを作ります。投稿していませんでしたが、パプリカをホットクックの蒸しで10分だと蒸し過ぎでした。 低温スチーミング入門を見るとパプリカのお勧め蒸し時間は丸ごとで70度30分でした。 低 […]
2019年6月7日 / 最終更新日 : 2019年6月7日 omu ヘルシオ ヘルシオで「なすとおあげのチーズ焼き」は焼き過ぎ失敗気味 ヘルシオで「なすとおあげのチーズ焼き」 ヘルシオの任せて調理を使ってみようと「なすとおあげのチーズ焼き」を作ってみることにしました。材料はうす揚げ（早く使わないと）マイタケ、ナス、チーズです 魚焼きトレーに切ったナスを敷 […]
2019年6月6日 / 最終更新日 : 2019年6月6日 omu ヘルシオ ヘルシオでナス、鶏肉うすあげのオーブン焼き なすびと鶏肉、うす揚げのオーブン焼き 冷蔵庫の材料でオーブン焼きを作ってみることにしました。材料は パプリカ 鶏肉 なすび マッシュルーム うす揚げ 材料を切って取っ手が取れるフライパンへ入れます 重量0.6%の塩を入れ […]
2019年6月5日 / 最終更新日 : 2019年6月5日 omu ホットクック ホットクックでぶりの煮つけ ぶりの煮つけ いつものスーパーに行くと、天然ぶりのかまが半額で売っていました。そこで、今回は煮つけを作ってみることにしました。 ホットクックにぶりかまを入れます。 水の量で迷いましたが、重量20%程度にしました。ここは失 […]
2019年6月4日 / 最終更新日 : 2020年9月27日 omu 生活改善 出窓に珪藻土コースターを敷き詰めて、調理器具の乾燥スペースを作ってみた 珪藻土コースターで調理器具の乾燥スペース キッチン前の出窓棚には頻繁に使う調理器具置き場として重宝しています。 でも、不満点は濡れたまま置けない事・・・・ そこで、買って来たのがニトリの珪藻土コースター、一つ185円 大 […]
2019年6月3日 / 最終更新日 : 2019年6月3日 omu 生活改善 キッチンのテレビにAndroidスマートボックス を取り付けてみた キッチンのテレビでYoutubeやNetflexを見たい よく見ていたテレビのニュース番組が4月から改変となり、つまらなくなりました。「関西ローカルですが「憤懣本舗」とか面白かったのに・・・・ そこで、キッチンのテレビに […]
