2020年8月10日 / 最終更新日 : 2020年8月10日 omu 生活改善 枕を変えて睡眠の質向上できたかな？ 枕を変えて睡眠の質向上 7月中頃に枕を買い替えました。 低反発仰向き横向き対応枕です。普段横向きで寝ることが多いのですが、どうも首がだるくて枕が低いのかな？と この枕、よく部分で測ると高さ約11cmで少し高めです。おかげ […]
2020年5月1日 / 最終更新日 : 2020年9月25日 omu DIY 熟睡できる寝室作り、ビフォーアフターとこだわりポイント 熟睡できる寝室作りのこだわりポイント ベットマットを設置して熟睡できる寝室作り完成しました。 熟睡できる寝室作り、ベットマットも届きました ビフォーがこちら、物がごちゃごちゃありましたが こんな感じに変わりました。 こだ […]
2020年4月30日 / 最終更新日 : 2020年4月30日 omu DIY 熟睡できる寝室作り、ベットマットも届きました ベットマットも到着してぐっすり眠れる寝室作り完了 ぐっすり眠れる寝室作り、すのこベットが到着して組み立てましたが 熟睡できる寝室作り、すのこベットが届いたので組み立てます 後日、マットも届きました。圧縮梱包だそうで 袋を […]
