2019年3月22日 / 最終更新日 : 2019年3月22日 omu ヘルシオ ヘルシオで試作「アスパラと鶏もも肉のオーブン焼き」 アスパラと鶏もも肉のオーブン焼き アスパラとマイタケ、鶏もも肉のオーブン焼きを作ってみる事にしました。参考にしたのがこのページ 材料はアスパラとマイタケ、鶏もも肉約200gです。 アスパラ、マイタケを適当な大きさに切りま […]
2018年4月27日 / 最終更新日 : 2018年4月27日 omu 料理の試作 ヘルシオで試作「アスパラとミニトマトの蒸しサラダ」 アスパラとミニトマトの蒸しサラダ 昨日紹介したヘルシオでの低温蒸しほうれん草の胡麻和え旨かったです。余りを冷蔵庫に入れて翌日食べても水分がほとんど出ていませんでした。 ヘルシオで試作「ほうれん草の胡麻和え」 第2弾として […]
