2020年8月10日 / 最終更新日 : 2020年8月10日 omu 生活改善 枕を変えて睡眠の質向上できたかな？ 枕を変えて睡眠の質向上 7月中頃に枕を買い替えました。 低反発仰向き横向き対応枕です。普段横向きで寝ることが多いのですが、どうも首がだるくて枕が低いのかな？と この枕、よく部分で測ると高さ約11cmで少し高めです。おかげ […]
