塩サバレシピ（冷凍・常温） 材料 塩サバ（冷凍・冷蔵どちらでも）   ヘルシオのトレーにアルミ箔を敷く（後で掃除が楽） 焼き網を載せて、塩サバを載せる（載せる前に網に油を塗ればくっ付かない） トレーをヘルシオの … 続きを読む 塩サバ